SNSで話題の「ジェンダーリビール」をご存じでしょうか。ジェンダーリビールとは赤ちゃんの性別を発表するもので、アメリカ発祥のイベントとして日本でも浸透してきているんです。今回はジェンダーリビールを楽しむ方法や、おしゃれなインスタグラマーさんのアイデアをご紹介します。真似したいアイデアがたくさんあるので、ジェンダーリビールを家族と楽しみたい方はぜひ参考にしてみてください。

今話題のジェンダーリビールとは

「ジェンダーリビール」とは、性別（ジェンダー）を明らかにする（リビール）イベントのこと。アメリカでは定番のイベントとして行われており、日本でもだんだんと話題になってきました。ジェンダーリビールでは、産婦人科で性別が判明した後、パパや家族に向けてさまざまな方法で発表します。発表方法に決まりはありません。オリジナルの方法で性別発表を楽しんでみてください。

性別はいつ、どうやってわかる？

では、性別はいつからわかるのでしょうか。赤ちゃんの性別が判明する時期は個人差があり、一般的には外性器がはっきりする妊娠20週あたり。早い方だと妊娠12週から性別がわかることも。定期的に行う妊婦健診の超音波検査により、赤ちゃんの外性器を確認することで性別が判明します。赤ちゃんの向きによっては外性器が確認できず、性別判定までに時間がかかることもあります。

食べ物を使った性別発表の方法

食べ物を使ったジェンダーリビールのアイデアを紹介します。ケーキを注文して大々的にパーティーをしたり、おにぎりでプチサプライズを楽しんだり。予算や準備時間に応じて、自分に合った方法を取り入れてみてください。

ケーキ内のクリームの色や中身を工夫する

ジェンダーリビールで定番なのがケーキを使ったお祝い方法です。みんなでパーティーをしながらメインのケーキで性別発表！といった楽しみ方もできます。

妊娠中で糖分が気になる方は、糖質カットスイーツで有名なシャトレーゼのケーキを注文するのもおすすめです。シャトレーゼにジェンダーリビール用のケーキは販売していないので、ケーキの上に乗せるプレートに「It’s a BOY」や「It’s a GIRL」と書いてもらい、箱を開けて発表といった方法もあります。

ケーキの中身のアイデア一覧

ジェンダーリビールケーキの中身は、切ったときに一目でわかる色やフルーツにしましょう。性別と出てくるものについて書いたメモを添えておくとわかりやすいです。

【ケーキの中身のアイデア】

・クリームorスポンジの色が水色⇒男の子、ピンク⇒女の子

・チョコレートクリーム⇒男の子、白の生クリーム⇒女の子

・キウイ⇒男の子、イチゴ⇒女の子

・ブルーベリー⇒男の子、サクランボ⇒女の子

クッキー缶に性別がわかるクッキーを入れる

クッキー缶の中に、性別がわかるクッキーを仕込んでおきます。クッキーの味や色で性別を判断するというものです。アイシングでデコレーションされたものを選ぶととても華やかになります。自宅で手作りするのもいいですが、ジェンダーリビール用の市販のクッキー缶もあるので、ぜひ調べてみてくださいね。

ミスドのドーナッツでお手軽に

市販品で気軽にジェンダーリビールをするなら、ミスドのドーナッツもおすすめです。ミスドには、チョコレートがかかったドーナッツやピンクのイチゴチョコレートがかかったドーナッツなど種類が豊富。チョコのドーナッツが入っていたら男の子、イチゴチョコのドーナッツなら女の子と事前に伝えておき、あとは箱を開けてもらうだけ。ミスドを買うと箱に入れてくれるので、わざわざ別で箱を購入する必要もないのがポイントです。

おにぎりで即席ジェンダーリビール

甘い物が苦手、ケーキ以外がいい方はおにぎりの具で発表するのもおすすめです。自宅にある材料でも簡単に準備ができるので、性別がわかってすぐに教えたい！というときは、おにぎりを選んでみてもいいかもしれません。「昆布やおかかは男の子、鮭やたらこは女の子」のように、色味を意識するとよりわかりやすいです。

食べ物以外の性別発表の方法

妊娠中は食べ物に気を遣っている方も多いはず。食べ物以外でも盛り上がるアイデアがたくさんあるのでご紹介します。体調が不安定な中、ケーキやドーナッツなどの食べ物を食べると気持ち悪い、胃がムカムカしてしまうという妊婦さんは、ぜひ参考にしてみてください。

紙吹雪が入った風船を割る

たくさんの方とジェンダーリビールを行うときにおすすめなのが風船を使う方法です。中見が見えない風船に性別がわかる色の紙吹雪を仕込んでおき、風船を割って発表します。風船が割れた瞬間に紙吹雪が舞ってとても華やか。パーティーなどにおすすめです。

ジェンダーリビールボックス

箱を開けて性別を発表する方法です。箱の中を性別がわかる色で装飾したり、イラストを描いたり。大きめの箱を用意して、中に洋服やおもちゃを入れておく方法もあります。箱なので、単身赴任中のパパや、遠方に住んでいる祖父母に贈ってサプライズすることもできます。

バスボールから出るおもちゃで発表

安く手軽に済ませたいなら、バスボールを使ったサプライズもおすすめ。バスボールを溶かして、中から出てくるもので性別を発表します。バスボールならDAISO（ダイソー）でも売っているので、思い立ったときにすぐ買いに行きやすいのもポイントです。

素敵なジェンダーリビールインスタ投稿3選

日本でも広まりつつあるジェンダーリビール。先輩ママはどんな方法でお祝いしてきたのでしょうか。ここではインスタグラムに投稿されているおしゃれなジェンダーリビールをいくつかご紹介します。

「おしゃれなジェンダーリビールをしたい」「実際にどんなジェンダーリビールが行われているか気になる」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

おしゃれなジェンダーリビールケーキでお祝い

＠piko_baby2020さんはおしゃれなジェンダーリビールケーキでお祝い。男の子ならブルーベリー、女の子ならイチゴと決めてケーキを手作りしました。会えない家族にも、ケーキを切る瞬間を撮影した動画を送って報告したそうです。

カードを使って旦那さんへサプライズ

旦那さんへのサプライズとして、カードを使ってジェンダーリビールを行った@__happy__life___angelさん。カードの材料はすべてダイソーというから驚きです。シンプルなカードにゴールドのペンでメッセージを書いて封筒に入れるだけ。手軽さとおしゃれさを重視したい方はぜひ真似してみてください。

子供も大盛りあがり！プッシュポンプコンフェッティ

ダイソーで売られている「プッシュポンプコンフェッティ」を、アレンジしてジェンダーリビールに応用したアイデアがこちら。ピンクとグリーンのコンフェッティカラーがあり、色によって性別を分けることができます。そのままだと色が透けて見えてしまうので、@piko_baby2020さんはプッシュポンプに画用紙を巻き、「BOYorGIRL？」の文字をつけることでジェンダーリビール仕様にしました。

ママもサプライズを楽しむ方法

赤ちゃんの性別は、妊婦健診でママが先生に性別を教えてもらうのが一般的です。もし家族と一緒にママもサプライズとして楽しみたい場合は、産婦人科の先生に性別がわかった段階で、紙に書いて、見せないようにして渡してもらいましょう。紙を封筒に入れて、ジェンダーリビール当日に発表する方法や、友人に紙を確認してもらって性別に合わせたジェンダーリビールケーキやバルーンを注文してもらう方法もあります。

確実に性別を知りたいならNIPT

通常赤ちゃんの性別は、妊婦健診の超音波検査にて判断されますが、目視なので100％正確とは限らないものです。超音波検査よりも確実に性別を調べたい方は、NIPT（新型出生前診断）で性別を知ることもできます。NIPTは染色体疾患を見つける検査ですが、染色体を調べることで性別も判定することが可能です。早い時期に性別が分かるので、ジェンダーリビールを考えている人は、NIPTを受けみてはいかがでしょうか。